Vad innebär en minimalistisk livsstil?

En minimalistisk livsstil handlar om att leva varsamt och minimalister äger i regeln mindre saker. Men det handlar också om att fundera vad som ger dig värde i ditt liv och försöka maximera det, samtidigt som du minimerar allt annat. Du ska ha mer av sånt som ger mer lycka, och ta bort allt som annat överflödigt.

Vad kännetecknar minimalism?

Minimalism handlar om att ta bättre och mer meningsfulla beslut för att kunna skapa dig en omgivning med mer frihet. Många minimalister upplever att de sparar tid, energi och pengar när de går över till en mer minimalistisk livsstil.

Många tror att minimalism handlar om att äga få saker, men detta är verkligen inte hela historian. Även om minimalism till stor del handlar om att rensa bort saker, så betyder det inte att det kommer sluta med att du bara äger 30 saker. Minimalism handlar mer om att ta bort allt det som inte ger dig värde, vilket är något som är väldigt individuellt från person till person.

Att behålla allt som ger dig värde ska du däremot inte tolka som att du ska behålla allt eftersom “allt någon gång kan ge dig värde”. När du vill leva mer minimalistiskt så behöver du fundera över vilka saker som du faktiskt använder, vad du behöver, och så vidare.

En strategi som jag har sett bland flera som gått över till minimalism är att tillfälligt ta bort många av ens saker, för att se vad du saknar eller vad du behöver. Detta kan du exempelvis göra genom att packa ner allt i lådor och ta upp saker som du behöver. De sakerna som ligger krav i lådorna efter 3 månader är vanligtvis saker som du kan rensa bort från ditt liv. Även om det alltid kommer finnas undantag.

Vad är fördelarna med att leva minimalistiskt?

Det finns flera fördelar med att leva mer minimalistiskt, det kan spara tid eftersom du äger färre saker, det sparar energi och du kommer kunna spara mer pengar. Allt detta kommer i sin tur leda till mer frihet i livet. Nedan går jag igenom de olika fördelarna mer ingående:

• Spara tid - När du äger mindre saker kommer du spara tid eftersom det krävs mindre tid att göra allt iordning. Det går också otroligt mycket snabbare att hitta något när du letar efter det.
• Spara energi - När du har mindre saker kommer det ge dig mer fysiskt och mentalt utrymme, vilket i sin tur ger dig mer energi. Du kommer också få mer energi eftersom allt går snabbare att göra fint när du exempelvis städar, eftersom du äger färre saker.
• Spara pengar - Som minimalist kommer du att ta bättre ekonomiska beslut vilket innebär att du kan spara mer pengar. När du rensar ut allt det som du inte behöver kan du också sälja dessa saker på exempelvis Blocket vilket också ger dig mer pengar i plånboken.

Hur börjar man leva som en minimalist?

Att börja leva som en minimalist är en process och något som tar tid. Det går inte att förändra hela sitt liv över en helt utan det är något som man ska göra sakta men säkert. Man börjar ofta med att fundera vad som ger dig värde, och rensar sedan bort allt som du inte anser är meningsfullt.

När du funderar över vad som är meningsfullt för dig kan du börja rensa saker. Ta bort sånt som du inte anser ger glädje eller som du inte använde. Detta är något som är mycket individuellt från person till person. Om du väljer att behålla något här ska det finnas en bra anledning till varför du väljer att behålla det.

Minimalism handlar också om mer än att rensa bort saker. Det handlar också om att se över sina vanor för att se vilka som inte tillför något. Detta kan exempelvis vara mobilanvändande och teknikanvändning i allmänhet. Det kan vara en bra idé att rensa bort många av de apparna och annat som du endast slösade din tid på. På sociala medier kan du också rensa mycket, och avfölja alla som inte ger dig något värde här.

Tillsist, kom ihåg att minimalism mer är en process och inte något som du gör över en helg. Det handlar också om att regelbundet rensa saker så att du endast har saker som du gillar. Det handlar också om att försöka vara medveten vid nya inköp, och varje gång du köper något fråga dig själv vad saken tillför i ditt liv.